Как научится гипнозу?

Эта статья расскажет вам о технике гипноза и как научится гипнозу самостоятельно, без посторонней помощи.

Вы узнаете о главном принципе простейших техник гипноза и получите минимальные базовые знания для того, чтобы попытаться попрактиковаться в искусстве гипноза в домашних условиях.

Техника гипноза

Наиболее популярная техника гипноза включает в себя 18 способов. Эти восемнадцать способов гипноза более доступны и часто применяются на практике. Среди них есть и старые и современные методы.

Как научится гипнозу?

Научится гипнозу, можно, освоив хотя бы 3-4 основных способов гипноза.

Способ1

Посадите гипнотизируемого на кресло, а сами сядьте напротив. Для гипноза необходимо, чтобы ваши глаза находились выше уровня его лица. Правой рукой возьмите левую руку гипнотизируемого на уровне пульса. Свою левую положите на правое плечо сидящего. Тоном голоса прикажите расслабиться и смотреть вам в глаза. Ровно пять минут смотрите на его переносицу. Потом во время гипноза говорите не спеша и с расстановкой в интонации:

— Вы ощущаете изнеможение

— Вас клонит ко сну, не противьтесь этому желанию

— Вскоре вы уснете, но сон будет недолгим и полезным для вас

— Затем вы проснетесь и почувствуете бодрость в теле и прилив хорошего настроения

После этих слов уберите руки от гипнотизируемого, обойдите сидящего, встаньте сзади и прикажите человеку закрыть глаза. Своей рукой проведите по векам гипнотизируемого в направлении сверху вниз. По истечении 5-ти минут произнесите несколько раз слова: «Спите! Вы уже спите!»

Способ2

Применяют при коллективном гипнозе. Делают это так. Вызывают из зала на сцену желающего поучаствовать в гипнозе, ведущий (гипнотизёр),делая вид, что он помогает человеку подняться на ступеньку, наносит мгновенный удар по затылку и сжимает его подбородок рукой. Всё будет выглядеть безупречно и зрители ничего не заметят, если гипноз выполняется профессионалом. Секрет заключается в том, что гипнотизируемый входит в состояние изменённого сознания за счёт точного толчка в область шеи и сжимания на короткое время подбородка. После того как гипнотизёр выполнил эти действия он строго приказывает человеку: «Спи! Быстрее засыпай! Ты неожиданно погружаешься в сон!»

Способ3

Для проведения гипноза берут небольших размеров блестящий предмет (часто для гипноза используют небольшое зеркальце или никелированный шарик). Предмет располагают перед глазами человека на уровне лба напротив переносицы. Это заставляет гипнотизируемого сводить глаза в одну точку и вследствие этого он подвергается гипнозу.

Способ4

Здесь техника гипноза срабатывает за счёт обстановки помещения: приглушённый мягкий свет, возможна расслабляющая негромкая музыка, удобное расположение. Вы предлагаете человеку, подвергающемуся гипнозу, расслабиться, приготовиться заснуть. Свою ладонь в раскрытом виде поднесите к человеку выше уровня его глаз приблизительно на расстояние от 8 до 12 сантиметров, затем попросите его смотреть в центральную часть ладони и при этом не отвлекаться на посторонние размышления. Вызовите, а затем направьте поток тепла из ладони на гипнотизируемого. Из-за сильного напряжения глаз, они утомятся. Появится желание закрыть глаза. По истечении 3-5 минут можно будет применить формулы внушения:

— Через несколько минут вы заснёте

— Вы будете слышать только мой голос

— Выше желание заснуть усиливается с каждой минутой

— Вы не в силах сопротивляться желанию заснуть

— Сейчас я досчитаю до десяти, и вы погрузитесь в сон

— Раз. Ваши веки тяжелеют

— Два. Вы слышите только меня

— Три. Желание спать усиливается с каждой секундой

— Четыре. Вы расслаблены.

— Пять. Ваши веки отяжелели, а мышцы расслаблены

— Шесть. Вы постепенно засыпаете

— Семь. Засыпаете и засыпаете

— Восемь. Вы уже не в силах сопротивляться сну

— Девять. Вы засыпаете и засыпаете

— Десять. Вы спите

В итоге выходит научится гипнозу не так сложно, как кажется на первый взгляд. Есть ещё и другие техники гипноза, но самые распространённые те 4-е, которые описаны выше.

Автор: Ирина Романова
Источник: * www.varpics.com/gipnoz.htm
Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Подписаться, не комментируя

Система Orphus