Основные причины потери энергии

maxresdefaultОсновные причины потери энергии на уровне физического тела:
  • Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
  • Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
  • Неосознанные мышечные зажимы.
  • Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.
Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
  •  Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное.
  • Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
  • Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.
Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
  • Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.
  • Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
  • Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.
  • Наличие нерешенных проблем в прошлом.
  • Эмоциональные зажимы и травмы.
  • Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
  • Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.
Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
  • Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
  • Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
  • Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
  • Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.
Накопление энергии на уровне физического тела:
  • Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
  • Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
  • Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д.
  • Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
  • Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и тому подобное.
Накопление энергии на уровне эфирного тела:
  • Осознание собственного дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и так далее.
  • Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
  • Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
  • Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.
Накопление энергии на уровне астрального тела:
  • Способность поддерживать хорошее настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
  • Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
  • Проработка эмоциональных зажимов и травм.
  • Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
  • Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
  • Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.
Накопление энергии на уровне ментального тела:
  • Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
  • Остановка не нужных и негативных мыслей.
  • Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя со своими мыслями.
  • Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
Автор записи: Кинибаев Кайрат

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
5 комментариев на “Основные причины потери энергии”
  1. # 1 Magpiea

    Благодарю Кайрат, это очень важная информация и спасибо, что делишься!

    18.12.2015 | 21:16
  2. # 2 Дарья

    полезная информация, спасибо

    19.12.2015 | 14:49
  3. # 3 Марат Шаманов

    Кто-нибудь напишите что-нибудь. ))))

    Мама с поясницей мучается.. Остеохондроз. Ноги «тянет».
    Упражнения не делает.
    Посоветуйте практику, лекарства.

    26.12.2015 | 09:08
  4. # 4 Алла

    Мне кажется лекарства тут не помогут. Только упражнения. У нас пару раз на работе читали лекции врачи из какой-то краснодарской организации, так они говорили, что лучшее при остеохондроза это плавание. Так что маме — в бассейн))

    26.12.2015 | 09:35
  5. # 5 Nostradamus

    3 Марат Шаманов
    Пусть попробует осознанное дыхание. Вдох делать искусственно короче выдоха, потом наоборот. Можно добавить задержку между вдохом и выдохом , с той и другой стороны. На определённом этапе сформируется желание двигаться, тогда можно упражнения — кошка, скручивания, хотя бы иногда , пару раз в день, не напрягаясь.

    26.12.2015 | 12:20
Оставить комментарий


Подписаться, не комментируя

Система Orphus