Польза томатов. Ликопин.

Томаты — уникальный продукт. Это единственный овощ, который можно и даже нужно термически обрабатывать. В его составе содержится ликопин — вещество, концентрация которого возрастает при термической обработке. Если во время термической обработки витамины и питательные вещества в других овощах разрушаются, то в помидорах всё иначе.

Томаты полезно добавлять в любые блюда, тушить, делать из них томатный соус. Подогревать или тушить томаты желательно на воде, без соли. Можно сделать такой салат: помидоры, сельдерей, геркулес или овёс, любые виды орехов, льняное масло.

Чем полезен ликопин?

  • является мощным противоопухолевым средством;
  • не даёт возможности развиваться дегенеративным клеткам;
  • влияет на мужскую половую сферу, профилактика простатита.

Будьте здоровы!

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Подписаться, не комментируя

Система Orphus