Готовимся к бане и сауне правильно. Очищение лимфы.

При правильном и грамотном пользовании баней или сауной интенсивно очищается лимфатическая система. Для этого нужно строго соблюдать следующие правила.

Во-первых, за 2 часа до применения сауны или бани нужно выпить потогонные настои, которые способствуют движению лимфы. Это могут быть плоды шиповника, корень солодки.

Во-вторых, уже в самой сауне или бане нельзя употреблять никаких напитков и, тем более, никакой пищи. Можно пить простую чистую воду.

В-третьих, воздействие должно быть только теплом; кратковременное воздействие тепла способствует движению лимфы. Поэтому запрещено чередовать тепло и холод, если целью является очищение лимфы. Только при воздействии теплом будут открываться поры, и лимфатическая система будет очищаться естественным способом через пот.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Subscribe without commenting

Система Orphus