Профилактика выпадения волос. Уход за волосами

Существуют тысячи методов и средств лечения выпадающих волос. Но вы ведь знаете, что легче болезнь предупредить, чем лечить уже заражённый организм. Основную роль в профилактике выпадения волос играет правильный и регулярный уход за волосами.

здоровые волосы

здоровые волосы

Чистота волос

Главным фактором предотвращения выпадения волос является чистота волос. Ведь если инфекция попадет внутрь, то это только увеличит шансы на облысение. Поэтому волосы нужно всегда держать в чистоте и мыть их следует специальными моющими средствами, которые соответствуют вашему типу волос.

Виды волос

Волосы делят на жирные, нормальные и сухие. Лучше всего, если у вас нормальные волосы. С ними меньше всего хлопот, и какого либо специального ухода за ними не требуется.

Сухие волосы слишком ломки, они секутся, чувствительны к изменениям погоды. Люди, имеющие сухой тип волос, часто страдают наличием перхоти. Желательно применять специальные средства для такого типа волос.

Жирные волосы можно распознать по тусклому блеску, который появляется после их мытья. С жирными волосами больше всего проблем. Они слипаются, всегда кажутся грязными. Людям с этим типом волос особое внимание нужно уделять уходу за своей шевелюрой.

Но встречается ещё и смешанный тип волос. Это длинные волосы, которые у основания жирные, а на кончиках сухие. Это происходит из-за того, что волосы слишком длинные и жир не может распространиться на всю длину.

Чем мыть волосы

Независимо от вашего типа волос, мойте их только специальными моющими средствами и не в коем случае не мылом. Волосы имеют специальную защитную плёнку, а мыло уничтожает её своей повышенной кислотой, и это сказывается не только на здоровье волос, но и на их внешнем виде. Для мытья всегда используйте специальные шампуни. Сейчас существует очень много шампуней, поэтому вам следует выбрать именно тот шампунь, который удовлетворяет вашему типу волос. Если выбранный вами шампунь придаёт какой-то дискомфорт, то его нужно сменить. Но если он вас полностью устраивает, то не следует экспериментировать, остановитесь на нём. Эксперименты могут плохо сказаться на волосах.

Частота мытья волос

Здесь нельзя сказать точно, как часто вам нужно мыть волосы, так как для каждого этот вопрос индивидуален. Но одно можно сказать точно: вы должны мыть волосы настолько часто, насколько это необходимо. Если вы каждый день пользуетесь различными средствами для волос, то желательно и мыть волосы ежедневно. А если вы пользуетесь одним каким-то средством, то волосы можно мыть и один раз в неделю.

Температура мытья волос

Мыть волосы следует тёплой, но не горячей водой. Оптимальная температура воды – 36–42 градуса. Если у вас жирные волосы, то мыть их следует водой как можно более прохладной, так как горячая вода заставляет выделять больше жира.

Сушка волос

Большинство людей сушат волосы феном, так как это быстро и удобно. Но специалисты утверждают, что сушить феном волосы нежелательно. Лучше всего просто их вытереть и подождать, пока они сами высохнут. Но если ваша причёска требует укладки феном, то рекомендуется сушить волосы холодным воздухом.

Расчёсывание волос

Расчесывание волос имеет довольно большое значение для их здоровья. Оно улучшает кровообращение, способствует равномерному распределению жира от корней волос и до их концов.

Для расчёсывания волос используйте деревянную расчёску или расчёску из пластмассы – главное, чтобы она легко гнулась. Но никогда не используйте металлическую расчёску, так как она может легко повредить сами волосы и кожу головы. Также при выборе расчёски обратите внимание на то, как расположены зубцы. У качественной расчёски зубцы расположены не слишком близко, а сами зубцы прямой формы.

Если вы расчёсываете волосы после купания, то сначала нужно расчесать их расчёской с широкими зубцами, а потом щёткой. Если вы будете придерживаться такой последовательности, то вы не повредите волосы и не дадите им возможности спутаться.

Причёска

Красивая причёска – одна из основ красоты. Но, к сожалению, нередко современные методы создания красивых причёсок плохо сказывается на здоровье волос. Регулярное применение красок, химических средств и средств для укладки волос приводит к ухудшению их состояния. Поэтому если вы часто применяете различные средства для волос, то не забывайте о профилактике. Например, если вы постоянно окрашиваете волосы, то применяйте шампунь для окрашенных волос. Это восстановит вашу шевелюру.

Уход за волосами

Прошла зима, настало время снимать эти неуместные тяжелые шапки. Но вот уже первая проблема – перхоть. Вы начинаете задумываться, отчего она взялась зимой. Перхоть появляется зимой из-за того, что вы носите на голове шапку и не даёте голове дышать, плюс ко всему зимой в домах работает отопление и влажность воздуха очень низкая, а также нехватка витаминов и многое другое. Вы должны относиться к заболеваниям головы очень серьезно. Шампунь здесь в принципе помочь не очень может, даже самый дорогой. Вам нужно рассматривать уход за волосами как комплекс, а не как мытье головы раз в день с шампунем против перхоти. После зимы вы потеряли много витаминов, а ваши волосы стали совсем безжизненными, просто помогите им.

 

Источник:  http://www.ayzdorov.ru/Lechenie_volos_profilaktika.php

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Подписаться, не комментируя

Система Orphus