Архив за Июнь, 2015

Сильная энергетика. Проход в инфополе. Страхи. Установки.

Запись №2621, апрель 2014.

Женщина, 39 лет, Россия.

Длительность сеанса 1 час 14 минут.

 

В. Инна описывала, что уровень её жизненной энергии по 50-бальной шкале, когда она одна 50 баллов, когда она болеет10 баллов, когда она постоянно вместе с Кириллом, то 10 баллов. В чём суть? Почему с ними происходят такие вещи?

О. У Инны, и у Кирилла очень сильная энергетика. Чтобы вместе взаимодействовать, кто-то обязательно подавляет другого. Им сложно войти в резонанс, один начинает диссонировать и один начинает подавлять другого. Чтобы вместе находиться, кому-то нужно постоянно понижать энергетику. Она, будучи человеком творческим, склонна замечать детали, мелочи, и начинает их анализировать и оценивать. Это во многом помогает жизни, но и мешает в том числе. Она начинает его сканировать, что так, а что не так.… читать дальше >>

Выход есть всегда

170535190Взгляд со стороны, отстраненно на свою проблему, дает возможность спокойному сознанию увидеть тысячи вариантов выхода из ситуации.

Кайрат и Валентина Кинибаевычитать дальше >>

Таблицы белков, жиров с содержанием на 1 г белка 0,5 — 3 и более грамм жира

Представлены три таблицы продуктов питания, в составе которых разное содержание жира на 1 г белка. Данные таблицы имеют отношение к программе лечебно-сбалансированного питания. Их можно применять для того, чтобы самостоятельно спланировать меню сбалансированного питания.

Òàáëèöû áåëêîâ è æèðîâ

Первая таблица белков и жиров, где на 1 г белка приходится от 0,5 до 1,5 г жира. Такой процент жира является не вполне оптимальным для ЛСП, поэтому белки сочетают с жирами в пропорции 1 : 2 – 2,5.… читать дальше >>

Таблица белков, жиров с содержанием на 1 г белка 0 — 0,5 г жира

Данная таблица продуктов используется для планирования меню сбалансированного питания по программе ЛСП. Продукты не содержат углеводы, здесь на 1 г белков приходится 0 – 0,5 г жиров.

Òàáëèöà áåëêîâ, æèðîâ: áåëêîâûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðà.

Употребление этих продуктов в программе носит ограниченный характер, кроме того, к ним обязательно добавляется жир согласно пропорции 1г белка : 2,5 – 3,5 г жира, наилучший вариант, если это животные жиры.… читать дальше >>

Меню сбалансированного питания: планирование рациона по ЛСП

Каким образом можно спланировать меню сбалансированного питания по программе ЛСП? Для этого необходимо учесть несколько факторов. Один из самых важных – пропорция белков, жиров и углеводов, а также применение для этой цели специально разработанных таблиц.

Ìåíþ ñáàëàíñèðîâàííîãî ïèòàíèÿ: ïëàíèðîâàíèå ðàöèîíà ïî ËÑÏ

Лечебно-сбалансированное питание в основном ограничивает употребление углеводов и белков, пропорция которых должна быть 0,5 – 0,8 : 1.… читать дальше >>

Период перехода на ЛСП: время, количество приемов пищи, возможные симптомы

Переход на лечебно-сбалансированное питание производится без предварительной подготовки. Хотя для организма это может стать стрессом в связи с тем, что долгие годы питание было основано на иных принципах.

Временной промежуток переходного периода

perehodnii-period

Организм перестраивается на другую энергию жизнеобеспечения (с углеводов на жиры) и изменяется обмен веществ. Чтобы оказать помощь организму, в этот период стоит воздерживаться от стрессовых ситуаций, значительных энергетических затрат, физических нагрузок.… читать дальше >>

Лечебные свойства сбалансированного питания (ЛСП)

Рассмотрим, как лечебно-сбалансированное питание влияет на ряд распространенных заболеваний и применяется в целях снижения веса.

Лечебно-сбалансированное питание для похудения

Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà ñáàëàíñèðîâàííîãî ïèòàíèÿ (ËÑÏ)

В большинстве случаев причина ожирения – избыток углеводов, которые преобразуются в жиры и превращаются в жировые резервы. Либо это излишнее употребление белка, который преобразуется в углеводы (до 56%) и далее в жиры.… читать дальше >>

Взаимоотношения. Недоверие, чувство вины.

Запись №2500, февраль 2014.

Женщина, 36 лет.

Длительность сеанса 1 час 21 минута.

 

В. Она встретила человека. Что он за человек?

О. Он абсолютно уверен в себе. Образ очень большого хищника, лапы. Тигр или лев, который абсолютно спокойно лежит и ждёт с внутренней выдержкой и спокойствием, удачного момента для прыжка в сторону жертвы. Эти качества характера применимы не в личной жизни, а к жизненной хватке, умению выждать момент. Виктор человек абсолютно адекватный, умный и способный на активные и серьёзные действия. Он быстро принимает решения в зависимости от ситуации. Он защитник, умеет отстаивать свои интересы и интересы тех, кто рядом. Это касается не только близких родственных людей. В нём сильно развито чувство ответственности. И он понимает, что он ответственен за всех, кто с ним рядом, кто с ним соприкасается по жизни.… читать дальше >>

Рецепты сбалансированного питания

Данные рецепты сбалансированного питания относятся к перечню питания на неделю по программе лечебно-сбалансированного питания. Приводится несколько рецептов приготовления низкоуглеводного хлеба, а также ряда блюд из списка.… читать дальше >>

Сбалансированное питание на неделю

Рассмотрим один из вариантов меню трехразового сбалансированного питания на неделю по программе лечебно-сбалансированного питания. Данный суточный рацион учитывает содержание белков, углеводов и жиров.

Ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå íà íåäåëþ

Масса продукта указана в сыром виде. Порция рассчитана на одного человека, однако это не означает, что нужно съесть все перечисленное. Следует употреблять количество пищи, которое утолит чувство голода, но не переедать.… читать дальше >>

ЛСП: другие факторы, влияющие на выбор продуктов питания

Может ли сбалансированное питание в полном объеме обеспечить организм человека витаминами, минеральными веществами и аминокислотами? В принципе — может, однако в прошедшем столетии произошли серьезные изменения, которые затронули натуральные продукты питания и среду обитания человека:

  1. В настоящее время культивируемые земли достаточно истощены, поэтому сельскохозяйственные культуры не содержат в полном объеме всех питательных веществ.
  2. Промышленная переработка продуктов привела к утрате более чем 20 важнейших минеральных веществ и витаминов.
  3. Наша среда обитания богата многими загрязняющими веществами, которые еще более способствуют истощению запасов питательных веществ.

ñâîáîäíûå ðàäèêàëû è àíòèîêñèäàíòûчитать дальше >>

ЛСП: программа низкоуглеводного питания

Лечебно-сбалансированное питание является низкоуглеводным питанием. Данная статья объясняет, какие углеводы стоит выбирать, какие критерии являются важными при выборе углеводов, каких последствий можно избежать, сделав правильный выбор.

Рафинированная пища

Íèçêîóãëåâîäíîå ïèòàíèå - ëå÷åáíî-ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå

Лавина неведомых ранее болезней обрушилась на людей, когда начали широко распространяться рафинированные продукты: сахар, белая пшеничная мука и т.д.… читать дальше >>

Лечебно-сбалансированное питание: белки, жиры, углеводы

Рассмотрим, на каких основных компонентах питания ЛСП делает акцент, на каких принципах основывается выбор тех или иных продуктов.

Лечебно-сбалансированное питание — жиры

Сбалансированное питание: жиры и белки

Программа лечебно-сбалансированного питания рекомендует употреблять твердые жиры животного происхождения, поскольку в их составе есть витамины, минеральные вещества, комплексы ферментов и другие биологически важные компоненты. В итоге организм человека получает энергию, тепло и вышеупомянутые вещества в рациональных пропорциях и количествах.… читать дальше >>

Система Orphus