Техника дыхания: 8 шагов вдоха и выдоха.

Есть дыхательное упражнение, которое можно практиковать буквально на ходу, специально не готовясь к нему, не выкраивая для него отдельное время. Идя по улице или, что ещё лучше, гуляя в парке или в лесу, можно делать следующее.

Правила простые:

  • Идя четыре шага, делать один вдох. После этого четыре шага делать выдох.
  • Дышать так до тех пор, пока не возникнет чувство дискомфорта.
  • Через какое-то время и расстояние, когда самочувствие улучшится, повторить вдох и выдох на протяжении четырёх шагов каждый. Сделать несколько таких серий, оптимальное количество около 4-5 раз.

Какая польза от техники?

Данное упражнение полезно для дыхательной и сердечно-сосудистой системы. И в целом, нужно иметь в виду, что каждому человеку важно уделять внимание собственному дыханию.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Очищение от ментальных болей и страхов. Подготовка к принятию в жизнь новой души ребёнка. Мир и спокойствие в семье, уважительное и бережное отношение друг к другу.

Запись №2766, сентябрь 2014.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 34 минуты.

Женщина, США (чтение провели по скайпу).

В. У неё опухшая десна. Дантист сказал, что в кости инфекция, появилась пустота. Назначил пропить антибиотики и перепломбировать корень. Можно ли восстановить кости и вылечить зуб без вмешательства?

О. Единственное, что можно сделать – остановить распространение инфекции. Но пустоту в любом случае без вмешательства не удастся, зуб восстановить не получится. Это будет создавать среду для того, чтобы в дальнейшем возникали проблемы. Поэтому проблему нужно будет устранить.

В. Сделать так, как советует дантист?

О. Да, иначе последствия могут быть более серьёзными. Это может перейти на соседние здоровые зубы. Чтобы не прибегать к антибиотикам, нужно постоянно полоскать ротовую полость, создавая там щёлочную среду, особенно там, где зуб.… читать дальше >>

Вред ГМО, электромагнитного излучения, wi-fi.

Запись №3543, ноябрь 2016.

Ответ на вопрос, занявший первое место в конкурсе.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 34 минуты.

В. Как влияют и влияют ли на человеческие тела: микроволновое излучение, радиация, Wi-Fi, излучение сотовых телефонов? Насколько ГМО влияют на организм? Как обезопасить себя простыми методами на бытовом уровне? Можно ли нейтрализовать излучения только силой сознания?

О. Безусловно они влияют на наше физическое тело, по-разному, но всё же разрушительно. Если импульсы дозированы, то большого воздействия это не имеет. Но если они постоянны и продолжительны, как постоянная работа с компьютером или ноутбуком, постоянные разговоры по телефону, тогда воздействие оказывает. В доме самая опасная бытовая техника – это СВЧ, по своему воздействию и излучению. Она влияет на структуру употребляемой нами пищи.… читать дальше >>

Беременность. Мальчик или девочка? Уровень гемоглобина, гормона хбч.

Запись №2764, сентябрь 2015.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 58 минут.

Женщина, Россия (чтение провели по скайпу).

В. Расскажи об этой компании.

О. Компания, где много людей, есть и мужчины, и женщины. У всех приподнятое настроение. Непринуждённая обстановка, много общения. Есть застолье, но это не столь важно. Общение, встречи. Это недалеко, дорога туда занимала немного времени. Светлана туда не летала, а ехала. Была встреча друзей или одноклассников, что-то воспоминали.

В. Я вижу парня и понимаю, что это либо брат, либо двоюродный брат. Ты за него волнуешься, вижу хлопоты, даже родители. Я начал путать, торжество было с братом или с ними, но потом понял, что всё же с братом. У Светланы единственный брат или есть ещё родные братья или сёстры?… читать дальше >>

Масло эвкалипта для очищения эфира

Известно, что нужно как можно чаще увлажнять воздух и проветривать помещения, в которых мы проводим большую часть времени. Особенно это касается детских или комнат, где  постоянно находятся наши дети. Не только в зимние периоды, когда из-за отопления в доме воздух становится сухим, но и в другие поры года.

Есть хороший способ, который полезен сам по себе, но более сильный эффект он будет оказывать в связке с описанной рекомендацией по проветриванию и увлажнению.

Что нужно сделать?

Нужно взять ватный диск, капнуть 1 каплю эвкалиптового масла, и поставить в дальний угол в комнате. Цель не в том, что в комнате стоял резкий запах. 1 капли будет достаточно, чтобы был едва уловимый шлейф. Как правило, он даже не  ощущается. Менять диск 1 раз в 2-3 дня, и делать так в течение месяца.… читать дальше >>

Вспоминай детские фантазии

Во взрослой жизни полезно вспомнить детские фантазии. В них много ценного и говорящего о нас.

Кайрат и Валентина Кинибаевычитать дальше >>

С — Е — К — Р — Е — Т! Как материализуются ваши мысли — примеры на воде

читать дальше >>

Восстановление после двух инсультов. Обратный метод восстановления нейронных связей.

Запись №3711, ноябрь 2017.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 17 минут.

Мужчина, 69 лет, Россия.

В. Что за человек Николай?

О. Переживал в последнюю очередь за себя. Человек команды. Он всегда переживает внутри эмоционально и бурно, но внешне холодно. Много работал с людьми, в подчинении была команда. Всегда принимал решения, делал расчёты. Груз ответственности, переживания за других, за их ошибки, приходилось постоянно что-то исправлять. Динамичная, активная, ответственная позиция по жизни.

Подарки принимать ему сложно. Он человек дающий, живущий для других – не для себя. Многое внутри переживал. По своей природе человек эмоциональный и импульсивный. Но в силу обстоятельств, воспитания и рамок, не проявляется так. Все, кто его знают близко, знают его как человека справедливого и резкого, где-то излишне жёсткого.… читать дальше >>

Предсказание Ванги. Лекарство от рака.

Запись №3542, ноябрь 2016.

Ответ на вопрос, занявший второе место в конкурсе.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 27 минут.

В. Если рак имеет грибковую основу, а грибы могут развиваться только в закисленном организме, то не сода ли то лекарство, про которое Ванга говорила, что в этом лекарстве будет много «железа». Возможно, Ванга имела в виду много металла, говоря много железа. Или был неточный перевод, или может Ванга сама толком не поняла, ведь ей шли картинки.

О. Ванга имела в виду формулировку – металл, а не столько железо. Металл магний — вот что уничтожает раковые клетки, и они образуются в организме от его недостатка. Без него впоследствии развивается рак.

В. Не натрий?

О. Именно магний.

В. А сода?… читать дальше >>

Эхинококкоз. Борьба с паразитами, основанная на знании их биологического ритма.

Запись №3708, ноябрь 2017.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 49 минут.

Мужчина, 32 года, Россия (чтение провели по скайпу).

В. У Геннадия очень сложная ситуация по здоровью. Он, скорее всего, заразился эхинококкозом. До этого пытался лечиться не сертифицированным лекарством, которое делают в Алма-Ате. На какое-то время помогло, но сейчас идёт обострение и встал вопрос об операции и трансплантации печени. Может он обойтись просто операцией, без трансплантации?

О. Операция может помочь. О трансплантации не может идти речи. Геннадий очень эмоциональный, он максималист. Он всегда был очень брезгливым. Речь не только о чистоплотности, и не столько, сколько о брезгливости. У него особое отношение было к тому, что кто-то откусил яблоко. Что касается средств личной гигиены. В этом отношении он очень щепетильный.… читать дальше >>

Ванна с добавлением розового масла

Ванны с добавлением розового масла имеют очень широкий спектр воздействия на женский организм. Розовое масло благоприятно влияет на женскую половую сферу, тонизирует и омолаживает кожу, расслабляет нервную систему. Также розовое масло нормализует менструальный цикл, улучшает кровообращение в органах малого таза. Сама процедура принятия подобной ванны является наслаждением и расслаблением. Поэтому лучше всего принимать такую ванну за 1 час до сна.

Как приготовить коагулянт?

Само розовое масло, как и любое другое, не способно раствориться в воде. Поэтому нужно взять 0,5 литровую чашку тёплого молока, добавить в неё 1-3 столовых ложек мёда, а затем добавить 5-6 капель 100%-ного розового масла. Тщательно перемешать и вылить в ванную. Таким методом оно растворится в воде.

Дополнительный эффект.

Дополнительными действующими веществами выступают молок и мёд. Молоко омолаживает, подтягивает, разглаживает мелкие морщинки.… читать дальше >>

Активность лучше конфет

Поддержкой умственной активности будет физическая активность, кардионагрузка. Пусть лучше будет физическая активность, чем конфеты. Мозгу это полезней.

Кайрат и Валентина Кинибаевы

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Индиго о Вселенной

читать дальше >>

Система Orphus