Хождение на ягодицах для позвоночника

Данное упражнение очень полезно для позвоночника, убирает дискомфортные ощущения в пояснице, даже в ногах. Благодаря ему усиливается кровообращение в органах малого таза и брюшной полости. Кровь поступает во все ткани, окружённые сосудами, которые находятся в поясничном отделе, и в целом снимается напряжение с позвоночника. Можно делать в профилактических целях, это поможет предупредить много неприятных проблем.

Нужно сесть на пол, спину держать ровно, и делать движения с выбрасыванием ног. Ходить так вперёд и назад в течение 20 минут. Конечно, можно делать передышки, поскольку на первых порах упражнение будет казаться тяжёлым. Если появляется болезненность в какой-то части тела, обязательно нужно остановиться и отдышаться, принять более удобную позу. В целом, ориентируйтесь на собственные ощущения.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Свобода и страх

Свободны те люди, которые не боятся.

Кайрат и Валентина Кинибаевычитать дальше >>

Скрытая камера сняла,что происходит внутри горы Кайлас.Мистика высоты 6666.Территория загадок

читать дальше >>

Поиск работы. С какими мыслями идти на собеседование? Для активного человека отдыхом будет движение. Алкоголь даёт ложную альтернативу, лучше заменить его любимым делом.

Запись №3723, январь 2018.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 15 минут.

Мужчина, 36 лет, Россия (чтение провели по скайпу).

В. Расскажи, что Сергей за человек, что он за мужчина?

О. Хорошее чувство юмора. Идёт с улыбкой по жизни. Рассказывает постоянно анекдоты. С ним легко и весело в компании. Может создавать атмосферу, настроение. С ним никогда не скучно, делает тонкие замечания. Острослов – за словом в карман не лезет. Компанейский – легко заводит общение и знакомства. Ему ничего не стоит найти общие темы для беседы, тем самым заинтересовать кого-то. Общение – одно из его даров, особенностей и талантов.

Упрямый и принципиальный. Отстаивать не будет вопреки всему, но может просто развернуться и уйти. Человек неагрессивный, и любые острые ситуации старается уладить мирным путём – переговорами и убеждениями.… читать дальше >>

Грандиозные планы, жизнь по лезвию бритвы. Правитель в прошлой жизни.

Запись №3557, январь 2017.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 2 часа 7 минут.

Парень, 17 лет, Россия (чтение провели по скайпу).

О. У него есть устремление, мечта. Лавровый венок, корона. Самое сильное желание и чувство, которое даёт ему огромную энергию. Внутренний азарт, желание быть известным, прославиться, быть узнаваемым. Это желание росло и укреплялось ещё в детстве. У него есть ощущение огромного внутреннего потенциала. Я чувствую, что буду знаменитым, меня будут узнавать, но я знаю, что хочу и буду.

В детстве он был серым кардиналом. Вроде незаметно, но чужими руками создавал атмосферу и делал то, что ему было необходимо, что ему нравилось, при этом оставаясь незаметным. Он умеет направлять и манипулировать. Он быстро соображает, умеет быстро реагировать, быстро ориентироваться в ситуации и пространстве.… читать дальше >>

Муж в США и ожидание визы. Род продолжается даже тогда, когда принят генетически чужой ребёнок. Высшая благость – дарить любовь тому, кто в ней нуждается.

Запись №2779.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 41 минута.

Женщина, Казахстан (чтение провели по скайпу).

В. Расскажи коротко, что Виолетта за человек, что она за женщина?

О. Человек своеобразный. Всегда стремиться выделиться из основной массы людей. Для неё жизненно необходимо проявлять особенность. Это всегда проявлялось в ней с самого детства. Она способна не обращать внимание на других людей. Она чётко видит свою цель и идёт так, как считает правильным и нужным, пытаясь каким-то образом совмещать то, что можно и что хочется.

Это проявляется в том, что она не любит повторять. Если все идут направо, то пойдёт налево. Не потому, что она противостоит одна всем, а хочется самой пройти. Она исследователь и испытатель внутри. Привыкла относится к событиям и людям непредвзято, и пока не сложится своё мнение, этим и будет руководствоваться.… читать дальше >>

Тонизирующая вода. Огурец, лимон, мята, имбирь.

Данный рецепт очень полезен для сосудов, он стимулирует и ускоряет обмен веществ, что позволяет разгрузить гормональную систему, положительно влияет на нервную систему и систему кровообращения. Напиток освежает, оказывает тонизирующий эффект, поскольку в его составе много витамина С, он богат на микроэлементы.

Чтобы его приготовить, не нужно много усилий. Всё, что нам необходимо: 2 литра очищенной воды (примерно 8 стаканов), 1 очищенный от кожуры и порезанный ломтиками огурец, 1 порезанный на ломтики лимон, 12 листиков свежей мяты, 1 чайная ложка натёртого корня имбиря. При желании по вкусу можно добавить немного мёда, хотя напиток сам по себе очень приятен на вкус.

После этого нужно тщательно перемешать и поставить на 7-8 часов в холодильник, чтобы дать напитку настояться. Оптимально готовить его вечером, чтобы уже утром можно было его пить.… читать дальше >>

Что проецируем, то и получаем

Мы всегда есть то, что проецируем наружу. Что отражаешь, то и получаешь.

Кайрат и Валентина Кинибаевычитать дальше >>

Загадка Кораллового замка

Египетские пирамиды существуют уже много веков, однако ученые всего мира до сих пор не раскрыли тайну их создания. Вопрос, каким образом древние строители передвигали огромные каменные блоки и ставили их один на другой, по-прежнему остается открытым.

Однако то, что не удалось разгадать ученым, похоже, оказалось под силу простому латышу Эдварду Лидскалниншу, который построил знаменитый Коралловый замок, похожий на жилище великанов. Замок располагается на территории Южной Флориды. Вес загадочного строения в два раза превышает вес пирамиды Хеопса. Сегодня он считается одним из чудес света, а тысячи туристов из разных стран приезжают посмотреть на него.

замок

История любви Эдварда Лидскалнина

Эдвард Лидскалнинш (Edward Leedskalnin) родился 12 января 1887 года в небольшом селе под Ригой, Латвия. Он жил в небогатой фермерской семье и получил всего четыре класса образования.… читать дальше >>

Загадка Цилиндров Фараона

Рассматривая древнеегипетские изваяния, можно увидеть, что в руках они держат некие загадочные предметы цилиндрической формы. Что это за предметы и для чего они предназначались на сегодняшний день доподлинно неизвестно. Специалисты по истории и культуре Древнего Египта расходятся во мнениях относительно этих цилиндров. Есть версии, что это рукоятки носилок, свернутые в трубочки ароматические платки, тубусы для хранения папирусов, древние печати. Так что же это за загадочные цилиндры на самом деле?

цилиндры

Древняя рукопись

Культура Древнего Египта изучена современными историками довольно хорошо. Однако существуют некоторые загадки, которые пока не удалось разгадать. В 1976 году ученым Руслану Добровольскому и Владимиру Ковтуну в руки попала древняя рукопись с интригующим названием «Тайны жизни и смерти», автор которой остался неизвестным. В ней описывались техники ясновидения, левитации и прочие сверхспособности.… читать дальше >>

Медведицкая гряда – аномальная зона России

Одним из наиболее странных и таинственных мест России является Медведицкая гряда – цепь холмистых гор, расположенная в Волгоградской области. Здесь находится много странных объектов, и происходят разные загадочные явления. Об этом месте ходят различные легенды, а местные жители относятся к нему с опасением.

Медведицкая гряда

Медведицкая гряда состоит из гор, высотой 200–380 м, которые тянутся на границе Волгоградской и Саратовской областей. Их протяженность составляет около двух десятков километров. Найти точные координаты местности можно на карте. Неподалеку располагается река Медведица, в честь которой аномальная зона и получила свое название.

В этом загадочном месте наблюдаются разные таинственные явления. Начиная с 1982 года, на Медведицкой гряде побывало 35 исследовательских экспедиций, и все они пытались разгадать загадку аномалии. Что же такого странного здесь можно увидеть?

Шаровые молнии

Эта местность каким-то необъяснимым образом притягивает к себе огромное количество молний.… читать дальше >>

Прорвался информационный канал. Попала в психиатрическую лечебницу. Кто такие Даймон, Яхве? Хотят передать важную информацию.

Запись №2778, лето 2014.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 51 минута.

Женщина, Россия (чтение провели по скайпу).

В. Что с ней произошло с 13 по 14 июня 2014 года?

О. Она в этот момент находилась в родных стенах, это был дом. Свидетелем всему этому была мама, и её поведение шокировало её. Елена плохо помнит, что она делала, но в её действиях была агрессия. Она отталкивала маму, которая пыталась привести её в чувства. Она разговаривала, смеялась и плакала, и летали предметы, которые попадались ей под руку. Елена ощущает последствия, как амнезию, провал памяти, опустошение и сильная физическая усталость. Со стороны это выглядело как абсолютно неадекватное поведение: разговор, смех, агрессия. Она была не здесь, а в другой реальности.… читать дальше >>

Движение почек. Адаптация детей в социум.

Запись №3584, март 2017.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 8 минут.

Женщина, 37 лет, Россия (чтение провели по скайпу).

В. Что у неё с почками?

О. В правой почке повышение температуры. Происходит движение самого органа, предположительно вращение вокруг оси. Почка словно живая за счёт движений и вибраций. Оба органа в своей лоханке изменили привычное местоположение. Это связано не с патологией, а с тем, что импульсы, которые слабо проходили, были сильными благодаря физическим усилиям, нагрузкам и движениям. Они запустили какой-то механизм.

Ощущать физически и внешне это можно как воспаление. Есть ощущение увеличения в объёме. Положение в лоханке изменилось за счёт увеличения почек, с правой стороны это сильнее. Если приложить руки, там ощущается более высокая температура. Почки воспалились, туда идёт интенсивный приток крови, за счёт происходит увеличение.… читать дальше >>

Система Orphus