Правильное питание

Данный раздел ведёт и наполняет Алексей Большаков. Мнение Кайрата и Валентины Кинибаевых не всегда совпадает с информацией, которая присутствует в статьях раздела.

Основы питания, основы правильного питания

Что представляют собой основы правильного питания? В целом, это владение информацией о питании, рассмотрение этого вопроса с разных сторон. Рассмотрим главные идеи.

Для чего необходимо питание, и какие у него функции?

A=>2K

Пища является источником энергии и необходимых для жизни питательных веществ, а процесс питания – средством для их получения. Питание преследует следующие цели:

  1. Восполняет потребность организма в строительном материале, поскольку наши тела непрерывно обновляются.
  2. Удовлетворяет потребность в энергии для передвижения, поддержания температуры тела и т.д.  – для жизни в целом.
  3. Обеспечивает биологически активными веществами для регулирования процессов жизнедеятельности.
  4. Участвует в выработке иммунитета и оказывает влияние на нашу психику.

Кроме того, существуют определенные принципы и правила здорового питания для взрослых и детей.… читать дальше >>

Правильное питание

Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….

pravilnoe-pitanie-zdorovie-krasota-dolgoletie

Какие цели поможет реализовать здоровое питание?

Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.… читать дальше >>

Советы Эдгара Кейси о питании

Эдгар Кейси предоставил большое количество действенных и эффективных советов и рекомендаций по питанию, поддержанию хорошего здоровья и другим полезным для любого человека темам.
       Огромное количество «чтений» Кейси посвящено поддержанию здоровья и правильного образа жизни. Основная их часть носит персональный, адресованный конкретному пациенту характер. Но есть и общие рекомендации.
       Здесь будут приводиться прямые высказывания Кейси с обобщенным комментариями.
       «Во-первых — физическое тело это храм, футляр разума и души человека. В нем есть свои добродетели и свои недостатки, своя сила и своя слабость. … Так питание, не противоречащее законам природы приводит к наиболее полному раскрытию возможностей тела.» 1662-1.
       В высказываниях Кейси постоянно проходит мысль о необходимости придерживаться баланса в питании. При этом диета не является чем-то очень важным.
читать дальше >>
Система Orphus