Правильное питание

Данный раздел ведёт и наполняет Алексей Большаков. Мнение Кайрата и Валентины Кинибаевых не всегда совпадает с информацией, которая присутствует в статьях раздела.

Что кушают вегетарианцы?

Каждому вегетарианцу наверняка задавали вопрос: «Ты не ешь мясо? – А что же ты тогда ешь?». Многим приверженцам традиционного питания стол без колбасы и котлет кажется немыслимым и абсурдным. Если вы хотите попробовать вегетарианский образ жизни, но не знаете, чем заменить привычные мясные блюда – эта статья для вас.

chto_kushayut_vegetariancy

Что кушают вегетарианцы? Мясо и рыба – это всего лишь два продукта, а ведь на нашей планете есть огромное множество растительной пищи: разнообразные фрукты и овощи, ягоды, злаки, бобовые и другие крупы, орехи, зелень – все это в огромном ассортименте можно найти даже в самом маленьком городишке или селе. О молочных продуктах вовсе можно не говорить, а ведь их в большом разнообразии употребляют лактовегетарианцы.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Лакто-вегетарианство

На данный момент существует много видов вегетарианской диеты: веганство, ово-вегетарианство, лакто-ово-вегетарианство, сыроедение… Самый распространённый вид вегетарианской диеты – лактовегетарианство. Сторонники лакто- питания исключают из рациона плоть животных, включая различные морепродукты, как рыбу, и яйца. Рацион их составляет растительная пища и молочные продукты, обычно допускается и употребление меда.

lakto-vegetarianstvo

Наибольшее распространение лактовегетарианство получило в Индии. Это обусловлено, в первую очередь, религиозными убеждениями, огромную роль сыграл и жаркий климат. Ведическая кухня подарила вегетарианскому сообществу большое количество вегетарианских блюд с использованием молочных продуктов.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Меню сыроеда на неделю

Люди, у которых есть желания начать практиковать сыроедение, очень часто сталкиваются с вопросом: как правильно составить свой рацион? Что и в каком количестве нужно кушать, чтобы получить все необходимые питательные вещества?

menyu_syroeda_na_nedelyu

Самым правильным ответом на подобные вопросы был бы совет слушать свой организм – он сам подскажет, что и в каких количествах ему нужно. Но, увы, в условиях мегаполисов люди настолько оторваны от естественной среды обитания, что отличать потребности организма от привязанностей и зависимостей крайне сложно. Поэтому в данной статье собраны основные советы по составлению сырого рациона.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Монотрофное сыроедение

Монотрофное сыроедение или сыромоноедение – это такая система питания, при которой за один прием пищи съедается исключительно один вид продукта, и обязательно условие — в его первозданном виде. Для любого человека, который стремится как можно больше приблизиться к природе и естественному существованию в гармонии с окружающей средой, должно быть понятно, что сыромоноедение – это наиболее распространенный и самый адекватный способ питания для любого живого существа в дикой природе.

monotrofnoe_syroedenie

Ни одно животное не подвергает свою еду термической обработке, и едва ли вы увидите слона или шимпанзе, нарезающего себе на обед салатик из зелени и овощей, сдобренных оливковым маслом. И дело не в том, что животным не хватает интеллекта на всяческие кулинарные изыски.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Песко-вегетарианцы

Песко-вегетарианство или пескетарианство – это такая система питания, которая предполагает исключение из рациона плоть млекопитающих и птицу, но допускает употребление рыбы и морепродуктов. Такойвид питания вызывает много споров и разногласий в среде вегетарианцев по многим причинам.

pesko-vegetariancy

Часто у людей, которые только начинают интересоваться вопросом вегетарианства возникает вопрос: «Можно ли вегетарианцам есть рыбу?«. Дабы рассмотреть этот вопрос более пристально, необходимо понимать основные причины перехода человек на вегетарианскую систему питания.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Живые продукты питания

В последнее время, чему способствуют ззотерические и околонаучные книги, широко распространено понятие «Живые продукты питания» и в связи с этим возникает некоторая путаница в чётком определении таких продуктов. Часть людей считает живыми продуктами исключительно фрукты и овощи, а кто-то включает в это понятие зерна, семена и орехи.

zhivye_produkty_pitaniya

Но, строго говоря, к живым продуктам можно отнести любой биоорганизм, который может дать жизнь. А ведь под такие критерии подходят не только необработанные плоды с семенами, растения с корневой системой и непосредственно сами семена, зерна и орехи, но также и животные, яйца, рыба, птица и насекомые.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Маш (бобы мунг)

Маш, или Бобы мунг — маленькие бобы овальной формы. Родина их в Индии. Как и любые бобовые, маш содержит высокую концентрацию белка, причем по составу аминокислот содержит все незаменимые аминокислоты.

mash_boby_mung

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Сыроедение и морковь

В России сыроедение, особенно северной части страны, — занятие достаточно тяжелое не только для человека, но и для животных. Например коровы, будучи теплокровными млекопитающими без меха, искусственно завезены в наши суровые края, они без человеческого ухода просто погибают при наступлении первой же зимы в связи с холодом и отсутствием пищи.

syroedenie_morkov

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Сыроедение и слабость

Многие сыроеды первый год после, как правило, резкого перехода на живую пищу чувствуют значительный упадок энергии и слабость. Это связано с тем, что такая пища попросту недостаточно хорошо усваивается организмом и во многих случаях, таких например, как отсутствие пищеварительных органов, например, желчного пузыря, может сказываться в этом. И в конечном итоге  люди связывают свою слабость с сыроедением как нечто закономерное, хотя это не так!

primaty_frukty

Но даже в случае, если организм достаточно крепкий, часто встречается мышечная дистрофия и периодическая слабость даже на большом стаже сыроедения.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Чечевица и сыроедение

Чечевица — один из самых распространенных видов семян в семействе Бобовые. Ее форма походит на форму линз, хотя на самом деле именно линзы походят на форму этого семени. занимательный факт, но именно отсюда пошло название всех линз, ведь в переводе с латыни, чечевица звучит как Ленз (lens).

chechevica_syroedenie_0

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Фруктоедение — последствия

Население нашей планеты больше 7 млрд человек и большая часть людей на нашей планете питаются варёной пищей. Стоит ли говорить, что такой вопрос как последствия фруктоедения вполне закономерный. В этой статье мы постараемся дать на него убедительный ответ.

fruktoedenie_posledstviya

Первое с чего мы начнём — это с анатомии. О строении тела написано достаточно много информации в различных официальных источниках и мы лишь выделим некоторые основные моменты отличительных особенностей пищеварения человека.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Праноеды, сыроеды, нееды в контакте

В последнее время из всех СМИ стали изливаться потоки информации о том, «как нужно правильно жить». И больше всего пропагандируются различные системы здорового питания. Вегетарианцы, сыроеды и праноеды выкладывают убедительнейшие фотографии «до и после», радуются открывшемуся «третьему глазу», изменившемуся мировоззрению и так далее.

pranoedy_syroedy_needy_v_kontakte

А многие люди, вдохновившись тем, что увидели или прочитали (в тех же социальных сетях) с ходу решают: «Хочу также!», и бросают есть мясо, рыбу и яйца, или даже вообще есть. А ведь последствия такого импульсивного поступка могут быть весьма печальными.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Органические продукты — что скрывается за этим понятием? Органические продукты — что скрывается за этим понятием?

Здоровый образ жизни и внимание к экологии становятся все более популярными тенденциями в современном обществе. В связи с этим становится очень актуальной тема органических продуктов. Конечно же, хитрые маркетологи сразу же смекнули, что на этом можно неплохо заработать.

organicheskie_produkty

И на прилавки полились тонны различной «органической» продукции. Стоит она зачастую значительно дороже других популярных марок. Каким же требованиям должны отвечать продукты, чтобы их можно было назвать органическими?

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Система Orphus