Рецепты

Данные рецепты проверены и выписаны из материалов чтений врачом центра Восточной медицины Сабиден Гулим из г.Караганда, Казахстан.

Подушка на животе. Тренировка дыхания.

Небольшая манипуляция, которая поможет тренировать мышцы брюшного пресса, а также научит дышать более глубоко. Это позволит обогащать кислородом клетки и ткани в области живота. Особенно полезно делать перед сном.

Сделайте небольшую подушку или мешок, которую можно заполнить камнями, песком или солью. Должен получится вес в 5 килограмм. Лечь на пол, положить подушку на живот. Нужно сосредоточиться на дыхании, расслабляя и напрягая мышцы рук, ног и брюшного пресса. На вдохе мышцами выталкивать подушку, чтобы она поднималась. На выдохе — прижимать её мышцами как можно ближе к позвоночнику.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Полотенце под поясницу — здоровый позвоночник!

Гибкий позвоночник — залог здоровья!С возрастом позвоночник постепенно утрачивает свою гибкость и эластичность.  А большой позвоночник — больной организм. И существует много способов, чтобы восстановить его, и большинство из них очень просты. Только наша лень губит наш позвоночник, когда мы не уделяем ему никакого внимания.

Следующая манипуляция займёт всего 5 минут. Нужно взять махровое полотенце, свернуть его в жёсткий рулон, чтобы в диаметре вышло 7-10 сантиметров, закрепить резинками. Лечь на пол, полотенце положить ровно под поясницу, на уровне, где пупок. Руки вытянуть за голову, соединив мизинцами; вытянуть и ноги, соединив их между собой большими пальцами (расстояние между стопами получится в несколько сантиметров). И лежать так на протяжении 5 минут.

По прошествии отведённого времени аккуратно подняться. Можно либо перевернуться на бок, либо подтянуть одно колено, поднявшись маятником.… читать дальше >>

Меняем отношение к себе. «Мне достаточно!»

Чтобы изменить отношение к себе, а через себя — и окружающих к себе, нужно настроить своё подсознание на слово «достаточно».  Это маленькая подсказка, способная изменить восприятие. Необходимо включать фантазию и представлять себе то, чего мне не хватает, что нужно доработать. Не мыслить решать, как этого достичь, а представлять, что это происходит уже!

В моей жизни достаточно любви, достаточно заботы, достаточно друзей. Я окружена людьми, которые мне нравятся, и я занимаюсь тем, что хочу. У меня достаточно друзей, у меня достаточно любви, у меня достаточно понимания с моими коллегами по работе. Я благодарна Вселенной и Богу за всё то, что происходит в моей жизни. Главное — мне достаточно любви!

Представлять яркие образы, повторять как молитву или мантру. Так можно представлять всё, что хочется подтянуть и доработать, озвучивать в своём сознании, что этого уже достаточно. … читать дальше >>

Проверка и очищение энергетики помещений.

Есть способ проверить, чиста ли квартира энергетически. Соль и любая кристаллическая субстанция является сорбентом, способна вытягивать на себя грязь. Это одновременно и способ очищения, и проверки, насколько энергетика засорена и грязная.

Нужно взять прозрачную ёмкость любого объёма. Налить в неё простую проточную воду, добавить чайную ложку соли и чайную ложку столового 9% уксуса. Оставить в помещении на сутки, а потом посмотреть, как выглядит вода. Если вода будет грязной и мутной, с налётом на дне, тогда помещение энергетически засорено. Если вода не загрязнена, значит энергетика чистая. Особенно загрязняются те места в пространстве, где произошло что-то негативное. В таких местах можно даже почувствовать дискомфорт, будет неуютно, там не хочется долго находиться. Процедуру по очищению можно повторить несколько раз.

Вспомогательное средство — огонь.… читать дальше >>

Рис очищает организм!

У простой рисовой каши огромный спектр воздействия, если употреблять её правильно. Рецепт считается сложным и долгим, но к нему можно прибегать во многих острых ситуациях. Правильно приготовленный рис чистит весь организм: весь ЖКТ, в том числе желудок, очищает суставы, помогает даже при подагре. Рис выступает в качестве сорбента, который вытягивает на себя все токсины, яды и излишки соли. Рецепт полезно употреблять всем, даже при отсутствии болезней, хотя бы 1 раз в год.

Как приготовить и употреблять?

Возьмите 2 столовые ложки риса, замочите его 0,5 л воды, оставьте в ней на ночь. Утром воду нужно слить, а рис промыть, осле чего снова залить водой и поставить на огонь. Как только вода закипит — слить её, промыть, и снова залить. Так проделать 4 раза, чтобы удалить из риса весь крахмал.… читать дальше >>

Воздействие на ребёнка в фазу активного сна

Есть простой способ, благодаря которому можно воздействовать на подсознание ребёнка. Особенно сильно это работает с маленькими детьми, а также с теми, которые в данный момент болеют. Эта простая манипуляция позволяет ребёнку быстрее восстановиться, а также помогает во многих бытовых ситуациях, в том числе во взаимоотношениях с другими.

Когда ребёнок засыпает, через 15 минут он впадает в фазу активного сна. В этот момент нужно тихо подойти, склониться возле него, и нашёптывать всё то, что каждый родитель хотел бы для своего ребёнка. «Ты самый лучший сын (или дочь) для меня, я тебя очень люблю. Ты нужен мне и папе (или маме) таким, какой ты есть. Ты умница, ты совершенно здоров». Нужно чувствовать, что ребёнку в данный момент больше всего не хватает, что у него не получается или что ему нужно.… читать дальше >>

Хождение на ягодицах для позвоночника

Данное упражнение очень полезно для позвоночника, убирает дискомфортные ощущения в пояснице, даже в ногах. Благодаря ему усиливается кровообращение в органах малого таза и брюшной полости. Кровь поступает во все ткани, окружённые сосудами, которые находятся в поясничном отделе, и в целом снимается напряжение с позвоночника. Можно делать в профилактических целях, это поможет предупредить много неприятных проблем.

Нужно сесть на пол, спину держать ровно, и делать движения с выбрасыванием ног. Ходить так вперёд и назад в течение 20 минут. Конечно, можно делать передышки, поскольку на первых порах упражнение будет казаться тяжёлым. Если появляется болезненность в какой-то части тела, обязательно нужно остановиться и отдышаться, принять более удобную позу. В целом, ориентируйтесь на собственные ощущения.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Тонизирующая вода. Огурец, лимон, мята, имбирь.

Данный рецепт очень полезен для сосудов, он стимулирует и ускоряет обмен веществ, что позволяет разгрузить гормональную систему, положительно влияет на нервную систему и систему кровообращения. Напиток освежает, оказывает тонизирующий эффект, поскольку в его составе много витамина С, он богат на микроэлементы.

Чтобы его приготовить, не нужно много усилий. Всё, что нам необходимо: 2 литра очищенной воды (примерно 8 стаканов), 1 очищенный от кожуры и порезанный ломтиками огурец, 1 порезанный на ломтики лимон, 12 листиков свежей мяты, 1 чайная ложка натёртого корня имбиря. При желании по вкусу можно добавить немного мёда, хотя напиток сам по себе очень приятен на вкус.

После этого нужно тщательно перемешать и поставить на 7-8 часов в холодильник, чтобы дать напитку настояться. Оптимально готовить его вечером, чтобы уже утром можно было его пить.… читать дальше >>

Перечень рецептов и рекомендаций из наших чтений

Здесь приведён перечень большинства рецептов и рекомендаций, которые встречались в наших экстрасенсорных чтениях. Раздел постоянно обновляется.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Ножная ванночка. Уксус, глицерин, спирт.

Данный рецепт не убирает причину, по которой у вас могут быть проблемы, связанные с кожей. Тем не менее, он замечательно выполняет свою косметическую функцию.

Что нужно сделать? Подготовьте следующую смесь в соотношениях 2:3:3. Это спирт 70% или 90%. Уксусная эссенция 70%. Глицерин. Хорошо смешайте и взболтайте, приготовив ножную ванночку. Также в воду можно добавить соду, отвар ромашки или полыни.

Затем нужно почистить специальной тёркой ногу от ороговевшего слоя, потом вытереть ноги насухо, и после этого тщательно протереть ноги этой смесью. При осложнениях можно делать процедуру каждый вечер. Потом можно делать через день, потом 2 раза в неделю.

Чем полезна данная смесь?

Эта смесь смягчает, отбеливает, заживляет пятки, и они быстро приходят в хорошее состояние, становятся мягкими (смягчается кожа). Образование трещин сведётся к минимуму, а если делать регулярно, о них можно совсем забыть.… читать дальше >>

Вода с лимоном — против жёлчи

Простая вода с несколькими каплями лимонного сока, выпитая утром, помогает вывести из организма застоявшуюся желчь.

Заведите будильник на 6:30 утра. Проснувшись, встаньте и выпейте 1 стакан воды комнатной температуры. После этого приготовьте ещё 1 стакан воды, добавив в него несколько капель лимонного сока, и выпейте его через 15-20 минут.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Практика дыхания «управление болью» Вангьяла Ринпоче

Для многих людей по разным причинам важно научиться сознательно управлять болью. Это возможно научиться делать за короткий срок. Одно из её название: дыхательная практика 9 вдохов и 9 выдохов.

Философия.

Мы привычными мыслями с низкой энергетикой сами создаём себе энергоинформационное поле. Страдание, страх, отчаяние и негатив. Благодаря данной практике можно выбраться из этого поля.

Подготовка.

Желательно, чтобы в этот момент никого не было рядом, была пустая комната, приглушённый свет, отключённые телефоны. Сесть в позу с ровной спиной. Самый оптимальный вариант – поза лотоса или полу-лотоса, руки положить на колени, ладонями кверху, голову и подбородок склонить, полностью расслабиться.

После этого попытаться прочувствовать, в какой области физического тела возникает приятное ощущение. Прислушаться к боли или раздражающим мыслям. Это всегда ощущается на физическом теле, как затруднённое и учащённое дыхание, спазматические или болезненные проявления, или просто чувство дискомфорта в какой-то зоне тела.… читать дальше >>

Лечение медным пятаком

Заменяет рецепт с глиняными аппликациями, если они не подходят по той или иной причине. Хороший локальный способ лечения. Помогает восстановить кровоток в зоне поражения.

Возьмите медный пятак. Обычная медь без посторонних примесей. Приложите к месту воздействия. Можно зафиксировать пластырем. Через 20-30 минут уберите.

Метод очень простой, к тому же — пятак не нужно менять. После использования его достаточно просто прополоскать под проточной водой.

Будьте здоровы!

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: http://ksvety.com/2425читать дальше >>

Система Orphus