Око Возрождения. Комментарии Вадима Зеланда

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
6 комментариев на “Око Возрождения. Комментарии Вадима Зеланда”
  1. # 1 Светлана

    Добрый день!

    У меня есть вопрос по поводу этой практики, “Око возрождения”: действительно ли ее нельзя прерывать, т.е. если начал делать, то делаешь всю жизнь, иначе – разрушительные последствия для здоровья. Так ли это? Есть ли отзывы тех, кто практикует ее?

    07.01.2019 | 18:27
  2. # 2 Алла

    Тоже этот момент останавливает.

    18.01.2019 | 20:18
  3. Могу поделиться только личным опытом. Родился в 1959 году. С конца 1998 года начал ежедневно выполнять пять тибетских упражнений. Сейчас мне 60 лет. Значит выполняю их более 20 лет. В 2013 году был на сеансе у Кайрата Кинибаева. В то время он жил в городе Караганде. Чтение подтвердило необходимость регулярного выполнения упражнений. Допустимы были разовые пропуски из-за режима прежней работы. Несмотря на то, что сейчас мне 60 лет, физически реально ощущаю себя на 38-39 лет, т.е. на столько, сколько мне было в начале выполнения этого комплекса. Значит, что-то реально работающего есть в регулярном выполнении этого комплекса.

    18.01.2019 | 20:48
  4. # 4 Дункан (Андрей)

    Я выполняю эти упражнения периодически. Чаще по выходным. Просто выбираю для себя комфортное число повторений. Есть источники, в которых эти упражнения рекомендуют для разминки основных групп мышц. Если делаю упражнения продолжительное время, начинает болеть поясница. Возможно, таким образом запускается восстановление ее, но пока не удается поддерживать длительную регулярность.

    18.01.2019 | 21:38
  5. # 5 Алла

    Дункан

    Может причина не в продолжительности, а в неправильном положении тела? Только недавно начала понимать насколько много людей, включая меня, неправильно распределяют нагрузку, перенапрягая отдельные части позвоночника.

    18.01.2019 | 22:00
  6. # 6 Кинибаев Кайрат

    # 3 Виктор
    Я помню вас Виктор.Тогда действительно я поразился, что вы выглядите намного моложе своих лет. После этого дня я еще встретил троих людей постоянно делающих эту практику и все они выглядели намного моложе своих лет. Один из них сказал, что он участвовал в подготовке космонавтов и заметил, что при кручении (первое упражнение) повышается иммунитет. Потом он начал этим интересоваться и пришел к этому комплексу упражнений.

    01.02.2019 | 20:23
Оставить комментарий


Subscribe without commenting

Система Orphus