Головная боль? Снимаем спазмы!

Головная боль может застать нас в любом месте: дома, в гостях, на работе. Поэтому можно обратиться к тем, кто рядом, за помощью. Сядьте, попросите, чтобы к вам подошли взяли, взяли голову в ладони в районе висков – и сдавили, словно голова в тисках или на неё надели обруч. Давить всего 2-3 секунды, потом резко ослаблять, и так несколько раз. В момент снятия напряжения происходит резкое расслабление спазмированных мышц и сосудов, улучшается кровоснабжение. Благодаря этому методу головная боль пройдёт гораздо быстрее.

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Subscribe without commenting

© 2011-2020 ksvety.com - Новый человек. Копирование материалов разрешено при указании открытой ссылки на сайт.
Система Orphus