Вспоминайте перед сном хорошее!

Засыпая, вспоминайте ощущения, в которых вам было тепло и комфортно. Это похоже на систему релаксации, помогает быстрее заснуть. Можно даже делать это днём, когда есть несколько свободных минут, чтобы дать телу расслабиться, сбросить нервное напряжение.

Кайрат и Валентина Кинибаевы

Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий


Subscribe without commenting

© 2011-2020 ksvety.com - Новый человек. Копирование материалов разрешено при указании открытой ссылки на сайт.
Система Orphus