Очищение суставов лавровым листом

Очищение суставов лавровым листомСостояние позвоночника и суставов может ухудшаться при накоплении в них избыточного количества солей. Вымыть соли и другие отложения из организма можно при помощи лаврового листа.

Для этого:

  • положите 30 лавровых листов в кастрюлю и залейте 300 миллилитрами воды;
  • кипятите его при открытой крышке 20 минут на слабом огне;
  • затем вылейте в термос вместе с лавровым листом и настаивайте ночь;
  • утром процедите отвар и доведите его объем до 300 миллилитров. 

Выпейте отвар в течение дня – каждые 30-40 минут по 2-3 глотка. Желательно выпить все до 20-00 вечера.

Выполняйте указанную процедуру в течение трех дней подряд.

В период избавления от солей для того, чтобы восполнить потерю калия, необходимо употреблять продукты, богатые калием. К ним относятся, например, курага, абрикосы, морковь, бананы. Не обязательно съедать их в больших количествах, достаточно будет нескольких плодов в день.

Кроме того, в этот период нужно выполнять стандартные упражнения на позвоночник и суставы: скручивание, кошка, маятник, если есть возможность, висеть на турнике, столько, сколько позволяют пальцы рук. Это обычно несколько секунд, чем чаще, тем лучше.

Очищение лавровым листом освобождает сосуды и костные ткани от солей, что позволяет увеличить просвет сосудов и повысить гибкость суставов и соединительной ткани.

Такое очищение можно практиковать 1 раз в 3 месяца или раз в полгода.

Автор записи: Ложников Андрей

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие записи:
Оставить комментарий

* Нажимая на кнопку "Комментировать" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Subscribe without commenting

© 2011-2020 ksvety.com - Новый человек. Копирование материалов разрешено при указании открытой ссылки на сайт.
Политика конфиденциальности
Система Orphus