Архив за Июль, 2015

Сила растений или продукты для здоровья

Йогин должен следить за своим здоровьем и правильно питаться. Поэтому давайте познакомимся с растительными продуктами, которые желательно потреблять, чтобы быть здоровым и жизнерадостным.

Черника

Что мы знали: богатая антиоксидантом ягода способна защитить организм  от раковых клеток.

Что мы не знали: новые исследования обнаружили в ягодах антоциан, который помогает улучшить память.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Мифы о вегетарианстве

Придерживаться или не придерживаться вегетарианской диеты – это личный выбор каждого. Однако вегентарианство обросло разными мифами о том, что пользы мало, а вред существенный. Для того чтобы развеять эти мифы, приведем некоторые факты о знаменитых людях, которые являются убежденными вегетарианцами.

Миф 1. Мужчина должен есть мясо, чтобы быть сильным

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Время переваривания некоторых продуктов питания

Все приведенные ниже показатели являются усредненным значением переваривания продуктов питания в сыром виде. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.

Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

Фруктовые и овощные соки усваиваются  за 15 — 20 минут.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

10 причин отказаться от сахара

Во всём мире содержание сахара во многих продуктах питания является нормой. Люди ведут сладкий образ жизни, который вредит их здоровью, даже не осознавая этого. Так что же мы получаем вместе с сахаром?

отказ_от_сахара

1. Кариес

Едим мы шоколадный батончик или пьём сок, наши зубы первыми вступают в контакт с сахаром. А сахар является основным фактором возникновения кариеса, т.к. создает из остатков пищи налёт, в котором размножаются бактерии.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Побочные эффекты «сладкой жизни», или о причинах отказаться от сладкого

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники и т.п. Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем.

Конечно, без сладкого лакомства обойтись сложно, т.к. в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм углеводов, ведь они обеспечивают энергетический подъем. Помимо этого, сахар способствует выработке серотонина – «гормона счастья». Но если любовь к сладкому превращается в пристрастие, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. За последнее время ученым удалось выяснить очень много нового о вреде сладких продуктов.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Питание «6 вкусов»

В Аюрведе полноценным считается такой обед, в котором присутствуют все шесть вкусов.  Вкус – это важнейшее качество пищи, которое имеет непосредственное влияние на Доши, воздействуя через нервную систему на Прану. Именно поэтому, аюрведическое лечение всегда проводится шестью основными вкусами, которые подбираются  согласно  конституции человека.

 питкание_6_вкусов

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Как некоторым людям удается обходиться почти без сна

Правда ли, что есть люди, которым нужно всего лишь несколько часов сна в сутки? Корреспондент BBC Future поговорила с женщиной, чьи гены, возможно, способны дать нам ключ к пониманию того, как проводить меньше времени в постели.

Что бы вы делали, если бы в вашем распоряжении вдруг появилось 60 дополнительных дней в году? Об этом можно спросить Эбби Росс, бывшего психолога из города Майами в американском штате Флорида. Она спит мало: ежесуточно ей нужно всего четыре часа сна, так что у нее остается много свободного времени, полученного за счет тех часов, которые остальные люди проводят в кровати.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Эзотерика – ключ ко всему

эзотерикаЭзотерика помогает раскрыть себя, Вселенную и понять свой внутренний потенциал.

Кайрат и Валентина Кинибаевы

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Привязка, откачка энергии. Эмоциональные всплески, чувство тревожности и нервозность.

Запись №2747, июль 2014.

Женщина, 33 года, Турция.

Длительность сеанса 1 час 25 минут.

 

О. Карина ответственная, работоспособная, законопослушная. Она всегда старается строго следовать шаблонам и правилам. Неторопливая и несуетливая. Заводить новые связи и отношения, вступать в контакт с людьми ей сложно. Ей нужно время для того, чтобы присмотреться и приглядеться, настроиться. Осторожная в том, что касается всего нового. Карина стала эмоциональной и вспыльчивой, но это ей не свойственно, и она по своей природе человек хладнокровный. Она способна спокойно находиться в нестандартных ситуациях. Последние 3-4 года ее беспокоит постоянное чувство тревоги, порой необоснованное, приближения проблемы, состояние ожидания, подсознательный страх, быстрая утомляемость и ранимость. Любая мелочь и проблема её больно ранит, и она эмоционально на всё реагирует.

В. В последние года у неё действительно начало появляться чувство тревожности и нервозность, вспышки гнева, тяжесть в груди.… читать дальше >>

Вредная пища согласно Аюрведе

В данной статье мы расскажем об основных видах пищи, которые согласно Аюрведе не являются полезными для нашего организма.

Замороженная или подогретая еда

В Аюрведе «безжизненной пищей» называется еда, которая пролежала ночь. Она не может правильно питать тело или давать саттвичные качества уму.

Согласно современной науке о питании размороженная еда сохраняет пищевые компоненты. Но эффект на тело другой: она имеет тамасичный эффект на тело и даёт меньше праны.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Рацион йогов

Мудрые говорят: человек есть то, что он ест. Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Задумайтесь над этими словами.Питание должно приносить пользу организму, наполнить его необходимыми питательными веществами, для активной и качественной жизни. А для этого нужно питаться осознанно.

Питание йогов очень специфично и имеет свои особенности. В рацион питания включаются, преимущественно, овощи и фрукты. Следует заметить, что йоги – сторонники сыроедения. Полезными для организма йоги считают орех (миндаль, арахис, грецкие и др.), бобовые, поросшие зерна пшеницы, мед, растительное масло, сушеные фрукты и овощи, а необходимым – молоко и молочные продукты.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Йога завтрак

В Древней индийской медицинской науке Аюрведе, понятие Агни для метаболизма человека и его здоровья является одним из основополагающих. Для того чтобы пищеварение было эффективным, каждая клетка организма снабжалась необходимыми питательными веществами, а токсины от переработки поступившей пищи не оставались в организме, у человека должен быть яркий огонь Агни.

йога_завтрак

Директор Американского Института Ведических наук, доктор Девид Фроули на утренний завтрак предпочитает выпить чашку зеленого чая и скушать традиционный индийский завтрак, приготовленный из моркови, зеленого горошка, приправленный топленым маслом и специями (тмином, имбирем и куркумой). По его мнению, такой завтрак дает заряд энергии и позволяет сохранить ясность ума. Но прежде чем доктор приступит к завтраку, он совершает «ритуал» по стимулированию агни: промывает пазухи с помощью нети горшка, очищает язык, чтобы удалить токсичные накопления, практикует пранаяму и несколько несложных асан.… читать дальше >>

Специи и приправы: польза и разнообразие вкусов

Что вы знаете  о специях и приправах? Несомненно,  они придают  блюдам особый аромат и вкус. Кроме этого, одно и то же блюдо, заправленное разными специями и приправами, придает разнообразие вашей кухне.

польза_специй

Однако, знаете ли вы, что одни из известных нам специй обладают выраженными бактерицидными свойствами, другие  способствуют более длительному хранению пищи, третьи избавляют наш организм от шлаков. Таким образом, специи и приправы нашли свое применение не только «на кухне», но и в «медицине». Не зря индийская кухня, впрочем, как любая азиатская, примерно на четверть состоит из приправ.

Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425читать дальше >>

Система Orphus