Масло эвкалипта для очищения эфира
Известно, что нужно как можно чаще увлажнять воздух и проветривать помещения, в которых мы проводим большую часть времени. Особенно это касается детских или комнат, где постоянно находятся наши дети. Не только в зимние периоды, когда из-за отопления в доме воздух становится сухим, но и в другие поры года.
Есть хороший способ, который полезен сам по себе, но более сильный эффект он будет оказывать в связке с описанной рекомендацией по проветриванию и увлажнению.
Что нужно сделать?
Нужно взять ватный диск, капнуть 1 каплю эвкалиптового масла, и поставить в дальний угол в комнате. Цель не в том, что в комнате стоял резкий запах. 1 капли будет достаточно, чтобы был едва уловимый шлейф. Как правило, он даже не ощущается. Менять диск 1 раз в 2-3 дня, и делать так в течение месяца.… читать дальше >>
Во взрослой жизни полезно вспомнить детские фантазии. В них много ценного и говорящего о нас.
Ванны с добавлением розового масла имеют очень широкий спектр воздействия на женский организм. Розовое масло благоприятно влияет на женскую половую сферу, тонизирует и омолаживает кожу, расслабляет нервную систему. Также розовое масло нормализует менструальный цикл, улучшает кровообращение в органах малого таза. Сама процедура принятия подобной ванны является наслаждением и расслаблением. Поэтому лучше всего принимать такую ванну за 1 час до сна.
Поддержкой умственной активности будет физическая активность, кардионагрузка. Пусть лучше будет физическая активность, чем конфеты. Мозгу это полезней.
