Последствия постоянных стрессов и нагрузок. Стоит ли принимать таблетки для выравнивания давления?
Запись №4000, декабрь 2019.
Длительность сеанса 57 минут.
Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.
Женщина, 59 лет, США (чтение провели по скайпу).
В. У неё что-то происходит со здоровьем. Посмотри, что с ним сейчас?
О. Симптоматика. Быстрая утомляемость и слабость, головные боли. Бывает состояние дурноты, которое приходит уходит, когда даже сложно описать, голова болит или дрожание за грудиной, что-то с сердцем. Чувство болезненности в молочной железе больше, чем в другой; оно неярко выражено, слабо. Состояние тревожности без видимой причины. ЦНС находится в сильном напряжении. Лилия человек эмоциональный, импульсивный, у неё всё под контролем. Стоически переносит состояния эмоционального напряжения. Бывает гуляющая боль в районе почек, но её сложно определить, сложно понять, что точно болит. Дискомфорт в области почек, мимолётные неопределённые боли, так что хочется полежать, расслабиться, чтобы спина отдохнула.… читать дальше >>
Засыпая, вспоминайте ощущения, в которых вам было тепло и комфортно. Это похоже на систему релаксации, помогает быстрее заснуть. Можно даже делать это днём, когда есть несколько свободных минут, чтобы дать телу расслабиться, сбросить нервное напряжение.
Мы не сдерживаем себя в плохом – так не нужно сдерживать себя и в хорошем.
