Регрессивный и прогрессивный гипноз

Самогипноз против курения

Вы можете бросить курить

В Америке в последнее время среди мужчин наблюдается положительная тенденция: все меньше людей начинают курить и все больше отказываются от этой вредной привычки. К сожалению, с женщинами дело обстоит несколько иначе, среди них еще никогда не было так много курящих.… читать дальше >>

Как избавиться от излишних волнений?

Многие люди переживают, когда им предстоит оказаться в компании малознакомых им людей или в незнакомом месте. Это не считается фобией, это боязнь «оказаться не в своей тарелке». Мало кому понравится, если ему предложили немедленно выступить без всякой подготовки. Такое волнение связано с тем, что человек чувствует неуверенность в себе.… читать дальше >>

Умение владеть собой с помощью самогипноза

С точки зрения науки состояния тревожности, это реакция предрасположенных к беспокойству людей на окружающий мир. Как правило, такие личности тонко чувствуют мир и у них развитый интеллект. Часто их тревоги связаны с семейным прошлым, с наследственностью.… читать дальше >>

Самогипноз для мышечного расслабления

Человек постоянно подвергается стрессам, а они вредны для здоровья.

Наиболее эффективной антистрессовой методикой, сочетающей расслабление, медитацию и биологическую обратную связь, считается самогипноз с его особыми преимуществом постгипнотического воздействия.… читать дальше >>

Гипноз и самогипноз

Почти каждому не раз приходилось испытывать состояние, напоминающее транс, хотя человек вряд ли подозревал, что это гипноз. Вспомните, как иногда, уйдя в свои мысли, вы теряли ощущение реальности; как, увлеченные содержанием книги или обдумывая интересный план, не слышали обращенных к вам слов и не замечали пролетевших часов.

Разница между подобными состояниями и самогипнозом заключается в том, что последний подразумевает определенную мотивацию и формулировку внушений, преследующих конкретную цель. Как правило, люди не верят, что они поддались гипнозу, когда это с ними происходит в первый, да и во второй раз. Гипнотический транс не воспринимается как абсолютно уникальное состояние. В чувстве сосредоточенности нет ничего необычного.… читать дальше >>

Аффирмация (психология)

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, которая содержит в себе вербальную формулу, целью которой, посредством многократного повторения, является закрепление требуемого образа или установки в подсознании человека. Аффирмации способствуют улучшению психоэмоционального фона и стимулируют положительные перемены в жизни человека. Может являться элементом самогипноза.… читать дальше >>

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка (от др.-греч. αὐτός — «сам», γένος — «происхождение») — медицинская психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса или другой травмы.… читать дальше >>

Внушение и самовнушение

Внушением (лат. suggestio — сугге́стия) называют психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок. Представляет собой особым образом сформированные словесные (а иногда и эмоциональные) конструкции, которые часто также называют внушением.… читать дальше >>

Самогипноз. Позитивный и негативный

Самогипноз — это вид гипноза, который происходит без участия постороннего человека (гипнотерапевта, гипнотизёра). Самогипноз — результат личной практики, цель которой — войти в состояние аутогенного погружения. Самогипноз считается близким к молитве, медитации, аутотренингу. Однако он уступает по эффективности и глубине погружения гетерогипнозу.… читать дальше >>

Как научится гипнозу дома? Советы профессионалов

Чтобы научиться гипнозу самостоятельно, в этом деле нужна постоянная тренировка и упорство. И, несомненно, нужен наставник или учитель. На начальном этапе именно он подскажет, в чем причина какой-либо неудачи и как усовершенствовать процесс приобретения навыков.
читать дальше >>

Как научится гипнозу?

Мертвая тишина. Слышно, как комар точит свой нос, а муха шелестит оперением. В комнате царит мягкий приглушенный свет. Два человека сидят напротив друг друга в удобных креслах, обтянутых роскошью. Первый явно напряжен, словно впереди его ожидает пугающая неизвестность. Второй, на лице которого не шевелится ни один мускул, медленно достает из внутреннего кармана пиджака старинные часы на цепочке, также медленно выставляет руку вперед и произносит вкрадчиво: “Мы начинаем сеанс гипноза. Расслабьтесь. Отбросьте все, что вас беспокоит. Следите взглядом за движением часов. Ваши веки тяжелеют… Вас клонит в сон… Вы спите…”.… читать дальше >>

Обучаемся искусству гипноза

Совет 1: Как научиться искусству гипноза

гипноз_научитьсяИскусство гипноза существовало еще в седой древности. В наше время оно не спешит потерять свою популярность, ведь благодаря гипнозу можно корректировать мышление, заставлять других людей выполнять заданные действия, избавлять от зависимостей и пр.

Как не поддаться гипнозу

Одним и тем же словом «гипноз» называют и психофизическое состояние человека, похожее на полусон, гипнотический транс, и воздействие, которое кто-либо может оказать на человека, чтобы ввести его в такое состояние для каких-либо своих целей.

как_не_поддаться_гипнозу

Именно поэтому так противоречивы мнения о том, все ли люди подвержены гипнозу.

© 2011-2020 ksvety.com - Новый человек. Копирование материалов разрешено при указании открытой ссылки на сайт.
Система Orphus